Почему живот не уходит после родов
Коротко: если после родов вес вернулся, а живот остался, причин обычно три: локальный жир, растяжение мышц (диастаз) или растянутая кожа. Криолиполиз помогает только с жиром, поэтому сначала важно понять причину.
Похоже, вы уже сделали многое: вес вернулся, вы стараетесь, а живот всё равно напоминает о себе. Возможно, вы даже думаете, что дело в вас. Это не так: чаще всего за этим стоит одна из трёх причин, а иногда все сразу.
Узнаёте себя?
- Втягиваете живот на каждом фото.
- Джинсы впиваются, хотя размер прежний.
- Планка и правильное питание не помогли именно животу.
Вы не одна: так бывает у многих мам, и дело не в силе воли. Чаще всего за этим стоит одна из трёх причин.
1. Локальный жир
Во время беременности организм запасает жир, и живот — одно из главных мест для этого запаса. Даже когда общий вес снижается, локальный жир на животе может держаться. Упражнения на пресс укрепляют мышцы, но не сжигают жир точечно над ними.
Как понять: живот мягкий, его можно взять в складку. Что помогает: общее снижение веса, если он лишний, а при нормальном весе — аппаратные методы для локального жира, например криолиполиз.
2. Растяжение мышц живота (диастаз)
Во время беременности прямые мышцы живота расходятся по центру. У многих они возвращаются сами, но не у всех. Тогда живот выпирает, особенно когда вы напрягаетесь или встаёте из положения лёжа.
Как понять: по центру живота заметен «валик» или ямка при напряжении мышц. Точно определить и оценить степень может только врач. Что помогает: консультация врача, специальные упражнения, в некоторых случаях — хирургия. Криолиполиз здесь не поможет.
3. Растянутая кожа
Кожа на животе растягивается вместе с ним и не всегда полностью восстанавливается. Что помогает: процедуры для тонуса и упругости кожи, уход, время.
Когда можно начинать процедуры
Аппаратные процедуры вроде криолиполиза не делают во время беременности и грудного вскармливания. Лучше приходить, когда кормление закончено и вес стабилизировался.
С чего начать
Начните с бесплатной консультации с замерами: специалист честно скажет, подходит ли вам криолиполиз.
Криолиполиз после родов в студии Лары Мороз
Процедура длится около часа, восстановление не нужно: после неё можно сразу к делам. В студию можно прийти с ребёнком.
| Услуга | Стоимость |
|---|---|
| Консультация с замерами | Бесплатно |
| Первая процедура криолиполиза, одна насадка | 5 000 ₽10 000 ₽ |
Частые вопросы мам
Можно ли делать криолиполиз при грудном вскармливании?
Нет, во время кормления грудью процедуру не делают. Приходите, когда кормление закончится.
Через сколько после родов можно делать криолиполиз?
Когда закончено кормление грудью и вес стабилизировался. Точнее скажет специалист на консультации.
Можно ли прийти на процедуру с ребёнком?
Да, в студию Лары Мороз можно прийти с ребёнком.
Поможет ли криолиполиз при растяжении мышц живота?
Нет, криолиполиз работает только с жиром. При растяжении мышц живота (диастазе) нужен врач и специальные упражнения.
Статья носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
